- koti
- >
uutiset
Mikä harjoitus Swim Spassa on paras vatsan rasvanpoltto?
Swim Spassa aerobisen harjoittelun yhdistäminen voimaharjoitteluun on avain vatsan rasvanpolttoon. Pitkäaikainen aerobinen harjoittelu, kuten juoksu ja uinti vedessä, voivat lisätä tehokkaasti kalorien kulutusta, kun taas voimaharjoittelu, kuten vesikyykky ja lankkutuki, voivat auttaa vahvistamaan lihasvoimaa ja lisäämään perusaineenvaihduntaa entisestään.
2025/01/10
LUE LISää
Hanki uusin hinta? Me vastaamme mahdollisimman pian (12 tunnin kuluessa)