uutiset

Uimakylpylät vaativat suhteellisen vähän huoltoa. Pienen kokonsa ansiosta vesihuolto ja puhdistus ovat suhteellisen yksinkertaisia. Uima-altaat vaativat enemmän huoltoa ja vaativat säännöllistä vesitestausta, puhdistusta ja tilojen huoltoa.

Cleveland Clinic raportoi jopa vesiharjoituksen hyödyistä sydämelle. Organisaation verkkosivuilla olevassa artikkelissa todetaan, että uinnin sydän- ja verisuonihyödyt ovat kohonneet kolesterolitasot, alhaisempi verenpaine ja pienempi sydänsairauksien riski.

Malli ja koko – Suuremmat mallit, joissa on enemmän ominaisuuksia, maksavat enemmän. Pienet kotiuimakylpylät voivat maksaa 5 000–15 000 dollaria, kun taas suuret, huippuluokan mallit voivat maksaa yli 30 000 dollaria.

Uimakylpylä on kattava vesiterapialaitteisto, jossa yhdistyvät uima-altaan ja kylpytynnyrin toiminnot. Se on suunniteltu tarjoamaan käyttäjille monikäyttöinen tila, jossa he voivat harjoitella uintia ja nauttia vesiterapiahieronnasta.

Jos käyttäjä haluaa pääasiassa lievittää lihas- ja nivelkipuja, vähentää stressiä ja rentoutua vesiterapiahieronnalla, kylpytynnyri on sopivampi valinta. Kylpytynnyrin hierontatoiminto ja lämpimän veden lämpötila voivat tarjota erinomaisen rentoutumiskokemuksen.

10 harjoitusta, joita voit tehdä uimakylpylässä 1. uinti 2. Kävele veden päällä 3. syöksy 4. Kyykky 5. Push-up 6. Käsiharjoitukset 7. Nosta jalkojasi 8. Melonta 9. Jack 10. Hyppää laskoksia