uutiset

Jos Swim Spaa käytetään useita kertoja päivässä, esimerkiksi perheenjäsenten tai vieraiden käytössä, on suositeltavaa, että suodatin käy 8-12 tuntia päivässä. Jos Swim Spaa käytetään harvemmin, vain kerran tai kahdesti viikossa, suodatinta voidaan käyttää 4-6 tuntia päivässä, jotta vesi pysyy puhtaana.

Kuten nimestä voi päätellä, 2-3 hengen kylpytynnyri on suunniteltu 2-3 hengelle. Tämä kylpytynnyri on yleensä pienikokoinen ja rakenteeltaan kompakti, ja se sopii sijoitettavaksi pienempiin tiloihin, kuten pihoihin, parvekkeisiin ja jopa sisätiloihin.

Kylmävesihoitoa on parempi käyttää korkean intensiteetin harjoituksen jälkeen vähentämään tulehdusta, lievittämään lihaskipuja ja edistämään nopeaa palautumista. Kuumavesiterapia soveltuu paremmin käytettäväksi ennen harjoittelua lihasten rentouttamiseen, joustavuuden parantamiseen ja vammojen ehkäisyyn.

Jos käytät poreallasta joka kerta 30 minuuttia, kiukaan virrankulutus on noin 1 kWh. Kun vesipumpun tehonkulutus lisätään, kokonaisvirrankulutus on noin 1,375 - 1,925 kWh.

Terveille aikuisille suositellaan yleisesti liottamista 40-asteisessa kylpytynnyrissä 15-30 minuuttia. Näin voit nauttia lämpimän veden mukavuudesta ja rentoutumisesta ilman, että kehosi ylikuumenee.

Yleisimmät puiset tai komposiittikannet on suunniteltu kestämään noin 40–60 punnan kuormitus neliöjalkaa kohti (noin 200–300 kilogrammaa neliömetriä kohti). Neljän hengen kylpytynnyrit painavat kuitenkin usein paljon enemmän.

Avaa kuumavesialtaan viemäri ja anna veden valua ulos luonnollisesti. Jos ammeessa ei ole sisäänrakennettua viemäriä, voidaan käyttää uppopumppua tyhjennysprosessin nopeuttamiseen. Käytä ilmakompressoria tai märkä-kuivaimuria varmistaaksesi, että putkien jäännösvesi on täysin kuivunut pakkasnesteen jäämien estämiseksi.

Lihas- ja nivelkipu: Urheilijoille tai ihmisille, joilla on krooninen kipu, kylpytynnyrit voivat tarjota tehokasta helpotusta. Niveltulehduksesta tai muista nivelongelmista kärsiville sauna voi tarjota kattavan kivunlievityksen.

Kuumassa kylpyammeessa lämpöstimulaatio nopeuttaa sykettä ja lisää sydämen kuormitusta. Ikääntyneiden sydämen terveys ei ole yhtä vahva kuin nuorten, ja nopeasti kiihtyvä syke voi saada sydämen kestämään sitä.

Kylpytynnyrin korkeus vaikuttaa myös veden- ja energiankulutukseen. Syvemmät kylpyammeet vaativat enemmän vettä ja energiaa lämmittämiseen, mikä lisää käyttökustannuksia ja ympäristökuormitusta.

USA Today -sivustolla julkaistun artikkelin mukaan kylpytynnyrin käyttö voi auttaa parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä. Artikkelissa todetaan, että tämä johtuu siitä, että "kuuma vesi voi auttaa verenkiertoa, alentaa verenpainetta ja vähentää valtimoiden jäykkyyttä".

Kylmällä talvella porealtaassa olevan veden jäätymisen varmistaminen on avainasemassa sen toiminnan kannalta. Veden tyhjennyksen päätarkoitus on estää veden jäätyminen erittäin kylmällä säällä ja estää putkien rikkoutumisesta aiheutuvat taloudelliset tappiot.