uutiset

Useimmissa ulkona olevissa hierovissa kylpyammeissa on lämmitystoiminto, ja veden lämpötilaa voidaan säätää sopivaan lämpötilaan tarpeen mukaan. Lämmin vesi laajentaa verisuonia, edistää verenkiertoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Syitä siihen, miksi hierovat kylpyammeet tarvitsevat erilliset piirit: turvallisuusnäkökohdat (vältä piirin ylikuormitusta ja vähennä sähkövikojen mahdollisuutta), vältä riittämätöntä virransyöttöä ja noudata kansallisia sähkösäännöksiä (NEC).

Jos käyttäjä haluaa pääasiassa lievittää lihas- ja nivelkipuja, vähentää stressiä ja rentoutua vesiterapiahieronnalla, kylpytynnyri on sopivampi valinta. Kylpytynnyrin hierontatoiminto ja lämpimän veden lämpötila voivat tarjota erinomaisen rentoutumiskokemuksen.

Yhdysvalloissa National Electrical Code (NEC) edellyttää GFCI:n käyttöä märissä ympäristöissä. NEC artiklan 680 mukaan kaikki ulkona tai kosteisiin tiloihin asennetut poreammeet on varustettava GFCI-suojauksella.

Kun ihmiskeho upotetaan lämpimään veteen, lihakset rentoutuvat, verisuonet laajenevat ja verenkierto kiihtyy. Tämä kehon fysiologinen vaste ei voi vain edistää lihasten palautumista, vaan myös lisätä hapen saantia veressä ja parantaa kehon aineenvaihduntaa. Tämä kiihtynyt verenkierto ja tuoreen hapen saanti vaikuttavat myös hengityselimiin edistäen ventilaatiota ja hapen vaihtoa keuhkoissa, mikä parantaa hengityselinten toimintaa.

Kylpytynnyrillä ja porealtaalla on kummallakin omat etunsa ja soveltuvat skenaariot. Kylpytynnyri on yksinkertainen ja edullinen vaihtoehto niille, jotka haluavat rentoutua ja nauttia lämpimästä vedestä. Poreallas puolestaan ​​tarjoaa korkeatasoisemman kokemuksen tuoden koko kehon rentoutumisen vesiterapiasuihkujen ja hierontatoimintojen avulla.

Yleisesti ottaen paras ajoitus on käyttää ulkoporeallasta heti harjoituksen jälkeen maksimoimaan sen lihaksia palauttavat vaikutukset. Porealtaan käyttäminen 30 minuutin - 1 tunnin sisällä harjoituksen jälkeen voi auttaa lihaksia palautumaan nopeammin, vähentää arkuutta ja parantaa harjoituksen tehokkuutta.

Poreallasta on mahdollista käyttää päivittäin, ja sillä on monia terveyshyötyjä. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka käyttävät poreallasta, kokevat huomattavaa helpotusta lihas- ja nivelkipuihin. Tämän lisäksi muita etuja ovat lisääntynyt energiataso ja parantunut unen laatu. Esimerkiksi: lievittää lihas- ja nivelkipuja, kohottaa energiatasoa, parantaa unen laatua, auttaa painonpudotuksessa jne.

Uiminen porealtaassa ei ole vain tapa rentoutua, vaan se tarjoaa myös monia terveys- ja kauneushyötyjä. Esimerkiksi: syväpuhdistus, verenkierron edistäminen, rentoutuminen, kosmeettiset vaikutukset, hoito ja palautuminen.

Se, mikä erottaa porealtaan tavallisesta kylpyammeesta, on sen kyky tarjota ylimääräinen kylpyläkokemus. Esimerkiksi: pulssisuihkulaitteella parantaa verenkiertoa, lievittää stressiä, parantaa unta ja itsehoitoa.

Ulkoporealtaan ainutlaatuinen muotoilu ja mukava ympäristö voivat auttaa ihmisiä rentoutumaan ja lievittämään stressiä ja ahdistusta. Kun ihmiset liottavat lämpimässä vedessä ja nauttivat mukavasta hieronnan tunteesta, heidän kehonsa ja mielensä rentoutuvat suuresti, heidän negatiiviset tunteensa haihtuvat vähitellen ja heidän mielialasta tulee miellyttävämpi.

Ulkoporeammeen virrankulutukseen vaikuttavat monet tekijät, mukaan lukien malli, koko, käyttötiheys ja energiansäästötoimenpiteet. Ulkoporeallasta ostettaessa ja käytettäessä nämä tekijät on otettava huomioon, jotta mukavuuden ja energiankulutuksen välinen suhde saadaan paremmin tasapainoon.