uutiset

Yleisesti ottaen ihanteellinen liotusaika porealtaassa hierovassa kylpyammeessa on 15-30 minuuttia. Tämä kesto varmistaa, että käyttäjät voivat nauttia täysin vesihieronnan rentoutumisesta ja terveydellisistä eduista samalla, kun vältetään liian pitkän liotuksen aiheuttama fyysinen epämukavuus.

Poreammeiden vesipumput, suuttimet ja putkijärjestelmät valmistetaan pääosin materiaaleista, kuten muovista, kumista ja ruostumattomasta teräksestä. Epsom-suolaliuokset sisältävät magnesiumioneja ja sulfaatti-ioneja, jotka voivat syövyttää näitä materiaaleja tietyissä olosuhteissa.

Poreamme, erityisesti vesiterapiatoiminnolla varustettu, auttaa lievittämään kehon jännitystä ja kipua yhdistämällä lämmintä vettä ja vesivirtausta iskuhierontaa varten. Lämmin vesi voi edistää verenkiertoa ja veden virtauksen hierova vaikutus vähentää lihas- ja niveljännitystä.

Jos käytät poreallasta joka kerta 30 minuuttia, kiukaan virrankulutus on noin 1 kWh. Kun vesipumpun tehonkulutus lisätään, kokonaisvirrankulutus on noin 1,375 - 1,925 kWh.

USA Today -sivustolla julkaistun artikkelin mukaan kylpytynnyrin käyttö voi auttaa parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä. Artikkelissa todetaan, että tämä johtuu siitä, että "kuuma vesi voi auttaa verenkiertoa, alentaa verenpainetta ja vähentää valtimoiden jäykkyyttä".

1. Luo mukava ympäristö Ohjaa valoa ja valaistusta Vähennä meluhäiriöitä Säädä ympäristön lämpötilaa 2. Laitteiden säätö ja huolto Säädä suuttimen voimaa ja suuntaa Säädä veden lämpötila Säilytä veden laatu 3. Säädä henkilökohtaisia ​​käyttötottumuksia Aseta käyttöaika ja -taajuus Lisää aromaterapiaa Valmistelu ennen hierontaa

Ulkoporeammeen veden lämpötila pidetään yleensä 37-40 celsiusasteessa, mikä on sopiva lämpötila mikrobien kasvulle. Jos veden laatua ei hoideta hyvin, bakteerit voivat lisääntyä nopeammin, mikä lisää tartuntariskiä.

Tapoja polttaa 1000 kaloria uimakylpylässä: 1. Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (1 minuutti korkean intensiteetin uintia + matalan intensiteetin helppo uinti, toistetaan 20 kertaa), 2. Pitkäkestoinen aerobinen harjoittelu (1 tunti jatkuvaa uintia + vesijuoksu + aerobic), 3. Yhdessä voimaharjoittelun kanssa.

Useimpien kotien ulkoporealtaiden asiantuntijat suosittelevat yleensä tyhjennystä ja täyttämistä kolmen kuukauden välein. Tämä aikakehys sopii normaalikäyttöiselle kylpyammeelle, jolla voidaan tehokkaasti ylläpitää terveellistä veden laatua ja estää bakteerien kasvua.

Poreallaskylpytynnyrin käyttöympäristö on luonnostaan ​​erittäin sopiva homeen kasvulle. Kylpyhuoneet ovat yleensä kosteita ja huonosti ilmastoituja tiloja. Kylpyhuoneen kosteus lisääntyy edelleen kylvyn aikana, ja veden lämpötila pidetään yleensä korkealla alueella (30-40 astetta), mikä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet homeen kasvulle.

Hierovan kylpyammeen päätehtävä on edistää ihon yleistä terveyttä ja rentoutumista sen sijaan, että se olisi erityinen kuorintaväline. Siksi, jos haluat poistaa kuolleen ihon tehokkaasti, sinun on silti yhdistettävä muita ihonhoitomenetelmiä.

Tyhjän hierovan kylpyammeen siirtäminen edellyttää, että toinen pää on nostettava ensin. Voit käyttää sorkkarautaa varovasti nostaaksesi kylpyammeen pohjaa ja sitten puulaudat tai liukupehmusteet kylpyammeen pohjalle. Tämä mahdollistaa kylpyammeen liukumisen maassa ja vähentää vaikeuksia nostaa voimalla.