uutiset

Kuuman kylvyn ottaminen 30 minuutin ajan voi polttaa noin 80 kaloria. Jos käytät kylpytynnyriä, poltat vielä enemmän kaloreita, noin 120-200 kaloria, mikä vastaa 30 minuutin kävelyllä poltettuja kaloreita. Tässä artikkelissa autan sinua oppimaan lisää kuumien kylpyjen ottamisesta painonpudotusta varten ja selvittämään, sopiiko se hyvin painonpudotussuunnitelmaasi.

Vaikka tarvitset vesihierontaa usein, varmista, että sinulla on riittävästi lepoaikaa jokaisen hieronnan välillä. On suositeltavaa tehdä enintään yksi vesihieronta päivässä, ja jokaisen hieronnan välillä on vähintään 24 tuntia. Tämä antaa keholle riittävästi aikaa palautua ja välttää lihasten ja nivelten liiallista stimulaatiota.

Kylpyammeen suodatusjärjestelmä toimii 30 minuutista 1 tuntiin iskuprosessin aikana varmistaakseen, että veden laatu täyttää hygieniastandardit. Suodatusajan pituus riippuu kuitenkin myös käytetyistä kemiallisista aineista, desinfiointijärjestelmän tyypistä (kuten otsonin desinfiointi, ultraviolettidesinfiointi jne.) ja veden saastumisasteesta.

Jos käytät poreammetta usein joka päivä tai joka viikko, vesi- ja ilmavirtaus suihkuissa lisääntyy ja jäännöslika kerääntyy nopeammin. Säännöllisille käyttäjille on suositeltavaa puhdistaa suuttimet kerran kuukaudessa tasaisen veden virtauksen varmistamiseksi ja tukkeutumisen välttämiseksi.

Ulkona olevan hierovan kylpyammeen suodatusjärjestelmä on ensimmäinen puolustuslinja, joka pitää veden puhtaana. Suodatinelementin toimintaperiaate on suodattaa vedestä epäpuhtaudet, pöly, ihohiutaleet, hiukset ja muut pienet hiukkaset kiertävän vesivirran kautta.

Ilmapumppu pitää tiettyä ääntä, kun se toimii normaalisti. Vaikka tämä ääni ei ole lävistävä, sen tulee olla tasainen ja jatkuva. Jos huomaat, että ilmapumpun ääni ei kuulu kovinkaan hyvin tai vain ajoittain, ilmajärjestelmässä voi olla jotain vikaa.