uutiset

1. Luo mukava ympäristö Ohjaa valoa ja valaistusta Vähennä meluhäiriöitä Säädä ympäristön lämpötilaa 2. Laitteiden säätö ja huolto Säädä suuttimen voimaa ja suuntaa Säädä veden lämpötila Säilytä veden laatu 3. Säädä henkilökohtaisia ​​käyttötottumuksia Aseta käyttöaika ja -taajuus Lisää aromaterapiaa Valmistelu ennen hierontaa

Useimpien kotien ulkoporealtaiden asiantuntijat suosittelevat yleensä tyhjennystä ja täyttämistä kolmen kuukauden välein. Tämä aikakehys sopii normaalikäyttöiselle kylpyammeelle, jolla voidaan tehokkaasti ylläpitää terveellistä veden laatua ja estää bakteerien kasvua.

Hierovan kylpyammeen päätehtävä on edistää ihon yleistä terveyttä ja rentoutumista sen sijaan, että se olisi erityinen kuorintaväline. Siksi, jos haluat poistaa kuolleen ihon tehokkaasti, sinun on silti yhdistettävä muita ihonhoitomenetelmiä.

Tyhjän hierovan kylpyammeen siirtäminen edellyttää, että toinen pää on nostettava ensin. Voit käyttää sorkkarautaa varovasti nostaaksesi kylpyammeen pohjaa ja sitten puulaudat tai liukupehmusteet kylpyammeen pohjalle. Tämä mahdollistaa kylpyammeen liukumisen maassa ja vähentää vaikeuksia nostaa voimalla.

Useimmissa ulkona olevissa hierovissa kylpyammeissa on lämmitystoiminto, ja veden lämpötilaa voidaan säätää sopivaan lämpötilaan tarpeen mukaan. Lämmin vesi laajentaa verisuonia, edistää verenkiertoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Kun ihmiskeho upotetaan lämpimään veteen, lihakset rentoutuvat, verisuonet laajenevat ja verenkierto kiihtyy. Tämä kehon fysiologinen vaste ei voi vain edistää lihasten palautumista, vaan myös lisätä hapen saantia veressä ja parantaa kehon aineenvaihduntaa. Tämä kiihtynyt verenkierto ja tuoreen hapen saanti vaikuttavat myös hengityselimiin edistäen ventilaatiota ja hapen vaihtoa keuhkoissa, mikä parantaa hengityselinten toimintaa.

Yleisesti ottaen paras ajoitus on käyttää ulkoporeallasta heti harjoituksen jälkeen maksimoimaan sen lihaksia palauttavat vaikutukset. Porealtaan käyttäminen 30 minuutin - 1 tunnin sisällä harjoituksen jälkeen voi auttaa lihaksia palautumaan nopeammin, vähentää arkuutta ja parantaa harjoituksen tehokkuutta.

Ulkoporealtaan ainutlaatuinen muotoilu ja mukava ympäristö voivat auttaa ihmisiä rentoutumaan ja lievittämään stressiä ja ahdistusta. Kun ihmiset liottavat lämpimässä vedessä ja nauttivat mukavasta hieronnan tunteesta, heidän kehonsa ja mielensä rentoutuvat suuresti, heidän negatiiviset tunteensa haihtuvat vähitellen ja heidän mielialasta tulee miellyttävämpi.

Ulkoporeammeen virrankulutukseen vaikuttavat monet tekijät, mukaan lukien malli, koko, käyttötiheys ja energiansäästötoimenpiteet. Ulkoporeallasta ostettaessa ja käytettäessä nämä tekijät on otettava huomioon, jotta mukavuuden ja energiankulutuksen välinen suhde saadaan paremmin tasapainoon.

Ilmakylpyihin verrattuna ulkona olevat hierovat kylpyammeet vaativat useammin puhdistusta. Koska hierovan kylpyammeen sisäosat ovat alttiimpia lian, homeen, vaahtoa ja hometta kerääntymään, ne vaativat useammin puhdistusta. Tämä saattaa lisätä käyttäjän huoltotaakkaa ja vaatia enemmän aikaa ja vaivaa porealtaan pitäminen puhtaana.

Vaikka vesiterapiapainonpudotus voi saada selviä tuloksia lyhyessä ajassa, pysyvien painonpudotustulosten säilyttämiseksi on välttämätöntä noudattaa tieteellistä ja järkevää laihdutussuunnitelmaa pitkään ja kiinnittää huomiota ruokavalion, liikunnan ja elämäntottumukset. Vain sinnikkällä voit saavuttaa pysyviä painonpudotustuloksia.

Ulkona sijaitsevassa hierovassa kylpyammeessa on kokovartalohierontavaikutus. Hierontakylpyamme on varustettu erilaisilla hierontasuihkuilla ja vesivirtauslaitteilla, jotka voivat tarjota koko kehon hierontavaikutuksen, lievittää lihasjännitystä ja kipua, edistää verenkiertoa sekä lievittää stressiä ja väsymystä. Tämä kokovartalohierontavaikutus sopii erityisesti niille, jotka tuntevat olonsa usein fyysisesti väsyneeksi ja jännittyneeksi.