Miksi minua huimaa, kun nousen Whirlpool-poreammeesta?

TheWhirlpool poreamme(tunnetaan myös nimellä hierova kylpyamme, kylpytynnyri) on tullut tärkeä osa nykyaikaisia ​​koteja ja hyvinvointipalveluita sen tarjoaman mukavan hieronnan, rentoutumiskokemuksen ja monien terveyshyötyjen ansiosta. Olipa kyseessä lihasten rauhoittaminen ja stressin lievittäminen vesihieronnalla tai lämpimän veden tuoman koko kehon mukavuuden nauttiminen, Whirlpool-poreamme tarjoaa ihanteellisen tilan rentoutumiseen. Monilla on kuitenkin samanlaisia ​​kokemuksia: rentoutumisesta kylpyammeessa nauttimisen jälkeen heillä tulee yhtäkkiä huimausta ja jopa lievä tasapaino menettää seisomaan. Tämä kokemus ei ole vain epämiellyttävä, vaan myös hämmentävä. Miksi minua huimaa, kun nousen Whirlpool-poreammeesta?

Huimauksen oireet voivat johtua monista tekijöistä, erityisesti Whirlpool-kylpyammeen käytön aikana, elimistön kokemat fysiologiset muutokset ja ympäristötekijät voivat johtaa verenkiertoon, kehon lämpötilan säätelyyn, sisäkorvan tasapainoon ja muihin seikkoihin. . Tässä artikkelissa tutkitaan tämän ilmiön syitä useista eri näkökulmista, jotta ihmiset ymmärtävät ja selviytyvät huimauksesta noustessaan pois Whirlpool-poreammeesta.

Lämpötilan muutosten vaikutukset kehoon

1. Kuuman veden vaikutukset verenkiertoon

Veden lämpötila Whirlpool-poreammeessa on yleensä korkea, yleensä välillä 37°C - 40°C. Lämmin vesi edistää verenkiertoa koko kehossa, erityisesti raajoissa. Verisuonten laajeneminen ja lisääntynyt verenkierto auttavat lievittämään lihasten väsymystä ja jännitystä, mutta kuumasta vedestä tullessasi, varsinkin pitkän ammeessa olemisen jälkeen, kehon lämpötilan äkillinen lasku saattaa laukaista joitain fysiologisia reaktioita.

Kun veri virtaa takaisin raajoista ydinalueelle, se voi aiheuttaa tilapäisen aivojen verenhuollon puutteen, mikä on suora syy huimaukseen. Toisin sanoen, kun poistut lämpimästä vedestä ja astut kylmempään ympäristöön, verisuonet äkillisesti supistuvat ja verenpaine voi myös laskea nopeasti ja verenkierto on tilapäisesti riittämätön erityisesti aivoissa, mikä aiheuttaa huimauksen oireita.

2. Epätasapaino kehon lämpötilan säätelyssä

Kun liotat lämpimässä vedessä pitkään, kehon kehon lämpötilan säätelymekanismi vaikuttaa. Kun nouset vedestä, varsinkin kun poistut nopeasti kuumavesialueelta ja astut kylmempään ilmaan, äkillinen kehon lämpötilan muutos voi aiheuttaa epätasapainon kehon kehon lämpötilan säätelyssä. Tällä hetkellä keho tarvitsee aikaa säätääkseen ruumiinlämpönsä ja palauttaakseen normaalit verenkierto- ja aineenvaihduntaprosessit. Jos tämä prosessi viivästyy, se voi aiheuttaa oireita, kuten huimausta ja pahoinvointia.

Verenpainemuutosten ja hypotension välinen suhde

1. Verenpaineen muutokset kuumavesihauteessa

Pitkään kuumassa vedessä liotettaessa veri virtaa laajentuneissa verisuonissa nopeammin, mikä saa aikaan perifeerisen verenpaineen laskun. Tämä prosessi on samanlainen kuin syy, miksi ihmiset tuntevat yhtäkkiä huimausta seisoessaan - eli "posturaalinen hypotensio". Pitkän kylpyammeessa liotuksen jälkeen kehon verenkierto ei ole tasapainossa keskuksen ja raajojen välillä, vaan keskittyy enemmän raajoihin, ihoon ja perifeerisiin osiin, mikä johtaa tilapäiseen pään verenvirtauksen heikkenemiseen. . Noustessa ja poistuttaessa kylpyammeesta sydän ei pysty äkillisen kehon asennon muutoksen vuoksi toimittamaan verta tehokkaasti aivoihin ajoissa, mikä aiheuttaa alhaisen verenpaineen lyhyessä ajassa, mikä aiheuttaa huimausta.

2. Posturaalinen hypotensio

Posturaalinen hypotensio viittaa ihmisen verenpaineen kyvyttömyyteen sopeutua nopeasti normaalille tasolle, joka vaaditaan uudessa asennossa, kun hän nousee nopeasti ylös makuu- tai istuma-asennosta, mikä johtaa aivojen riittämättömään verenkiertoon, huimaukseen ja jopa pyörtymiseen. Whirlpool-poreammeessa kylpyammeen lämmin vesi hajottaa ääreisverisuonten supistumista, ja verenpaine voi äkillisesti laskea seistessä aiheuttaen asentohypotensiota ja tilapäistä huimausta.

Liiallinen rentoutuminen ja tasapainon menetys

1. Rentoutumisen sivuvaikutukset

Yksi Whirlpool-kylpyammeen suunnittelutarkoituksista on edistää kehon rentoutumista vesihieronnan ja lämpimän veden lämpötilan avulla. Veden virtaus ja lämmin vesi voivat tehokkaasti lievittää lihasjännitystä, vähentää stressiä ja ahdistusta sekä auttaa koko kehoa rentoutumaan. Rentoutumisen sivuvaikutuksena on kuitenkin se, että kehon tasapainonhallinta saattaa häiriintyä. Erityisesti pitkän liotuksen aikana syvä rentoutuminen voi saada aivot havaitsemaan kehon asennon ja asennon viivästyneenä, mikä johtaa tiettyyn tasapainon menettämiseen.

Tämä liiallinen rentoutustila voi aiheuttaa kehossa lievän epätasapainon tunteen, eikä se pysty välittömästi sopeutumaan painovoiman muutokseen seisoessaan, mikä voi aiheuttaa huimausta. Samoin ihmiset voivat tuntea huimausta noustessa nopeasti seisomaan lepääessään, koska hermosto ei ole nopeasti tottunut kehon asennon muutokseen.

2. Vesihieronnan vaikutus kehoon

Poreammeen vesihieronta stimuloi kehoa vesisuihkun kautta lihasjännityksen lievittämiseksi. Voimakkaalla veden virtauksella voi kuitenkin olla myös tietty vaikutus kehoon. Kun olet tässä vesivirtaushieronnassa pitkään, se voi stimuloida hermostoa, vaikuttaa kehon tasapainoaistiin ja aiheuttaa epätasapainon ja huimauksen tunteen äkillisesti seisoessaan.

Vaikutus korvan ja sisäkorvan tasapainojärjestelmään

1. Sisäkorvan tasapainojärjestelmän ja vesiterapian välinen suhde

Sisäkorvan tasapainojärjestelmä on avainasemassa auttamaan ihmiskehoa säilyttämään tasapainon seistessä ja liikkuessa. Kun henkilö liottaa Whirlpool-poreammeessa, veden paine ja veden virtaus voivat vaikuttaa sisäkorvan tasapainojärjestelmään. Erityisesti vesivirran vaikutuksesta kehon asento ja liikkeen havainto voivat muuttua aiheuttaen sisäkorvan nesteen vaihtelua, mikä vaikuttaa tasapainoaistiin.

Pitkän liotuksen ja vesivirtaushieronnan jälkeen sisäkorvan tasapainojärjestelmä ei välttämättä sopeudu seisomaan ajoissa seistessä, mikä aiheuttaa tilapäistä huimausta.

2. Veden kertyminen korvaan

Lisäksi jotkut ihmiset voivat vahingossa päästää vettä korviinsa Whirlpool-poreammeessa. Kun vesi pääsee korvakäytävään, se voi aiheuttaa nesteen kertymistä korvaan, mikä häiritsee korvan tasapainoa. Pienikin vesimäärä, joka pääsee korvakäytävään, voi aiheuttaa epävakaan tasapainon ja aiheuttaa lievää huimausta.

Muut tekijät

1. Kuivuminen ja elektrolyyttitasapainohäiriö

Kun liotat kuumassa vedessä pitkään, kehon lämpötila nousee, mikä voi johtaa kuivumiseen. Kuivuminen ei vaikuta vain kehon normaaliin verenkiertoon, vaan voi myös aiheuttaa elektrolyyttitasapainon häiriöitä, erityisesti muutoksia natrium-, kalium- ja kalsiumpitoisuuksissa. Elektrolyyttitasapainon häiriö voi aiheuttaa oireita, kuten huimausta, pahoinvointia ja lihasheikkoutta. Siksi on erittäin tärkeää pysyä hyvin nesteytettynä Whirlpoolin poreammetta käytettäessä, varsinkin jos liotat pitkään.

2. Kylpyammeen pitkäaikaisen käytön vaikutus

KäyttämälläWhirlpool poreammeliian kauan voi myös olla yksi huimauksen syistä. Kun ihminen viipyy lämpimässä vedessä liian kauan, elimistö voi vähitellen sopeutua lämpötilan muutokseen ja aiheuttaa tiettyjä fysiologisia reaktioita. Pitkäaikainen liotus voi aiheuttaa sydämen ylikuormitusta ja verenkierron heikkenemistä, mikä voi vaikuttaa aivojen verenkiertoon ja aiheuttaa huimausta.

Kuinka välttää huimausta?

Vaikka huimaus on yleinen ilmiö Whirlpool-poreammeesta tullessasi, voit tehokkaasti vähentää huimausta seuraavilla tavoilla ja varotoimilla:

Hallitse liotusaikaa

Vältä liottamista kylpyammeessa pitkään. Yleensä ei saa viettää kylpyammeessa yli 20-30 minuuttia kerrallaan, varsinkin jos tunnet olosi ylikuumenetuksi tai epämukavaksi vedessä.

Nouse vähitellen ylös

Kun nouset ylös kylpyammeesta, nouse ylös hitaasti ja vähitellen. Vältä nopeaa seisomista, jotta kehosi ehtii sopeutua, varsinkin kun tunnet olosi rentoutuneeksi ja lämpimäksi.

Pysy nesteytyksessä

Pysy hydratoituna ennen Whirlpool-porealtaan käyttöä ja käytön aikana välttääksesi kuivumisen aiheuttaman epämukavuuden.

Tarkista kylpyammeen veden lämpötila ja laatu

Vältä korkeita veden lämpötiloja ja pidä ne mukavalla alueella. Korkea veden lämpötila voi helposti aiheuttaa verenpaineen vaihteluita ja kuivumista. Tarkista kylpyammeen veden laatu säännöllisesti, jotta se pysyy puhtaana ja vältät bakteerien ja epäpuhtauksien pääsyn kehoon.

Vastusta ja toivu

Kun olet poistunut kylpyammeesta, pidä lyhyt tauko ja pidä kiinni reunasta seisoessasi välttääksesi huimausta liiallisesta rentoutumisesta tai äkillisestä verenpaineen laskusta.

Lovia Spa, kansainvälinen ulkoiluhyvinvoinnin innovaattori, tarjoaa vertaansa vailla olevan valikoiman akryylikylpylöitä, uimakylpylöitä ja muita kylpylään liittyviä tuotteita. Tuotteemme ovat ihanteellisia jakelijoille, lomakohteiden luksuskeskuksille ja hyvinvointikeskuksille, ja ne on räätälöity vastaamaan erilaisia ​​markkinoiden tarpeita. Kuukausittaisella 1 200 yksikön tuotantokapasiteetilla takaamme oikea-aikaiset toimitukset ja kilpailukykyiset tukkuhinnat. Ota yhteyttä, niin kerromme kuinka räätälöidyt palvelumme ja kampanja-alennukset voivat edistää liiketoimintaasi.