Miksi yli 60-vuotiaat eivät saisi käyttää kylpytynnyreitä?

Viime vuosina poreallasista on tullut "hhealthy companion" monien ihmisten elämässä heidän rentouttavien ja stressin lievittävien vaikutusten takia. Mutta on syytä huomata, että tällaiset tilat eivät välttämättä sovellu eri-ikäisille käyttäjille. Erityisesti yli 60-vuotiaille porealtaiden käyttö aiheuttaa tiettyjä terveysriskejä ja sillä voi olla jopa vakavia seurauksia. Tämä artikkeli tutkii monilta osin, miksi yli 60-vuotiaiden tulisi harkita huolellisesti käyttöäkuumat kylpyammeet.

1. Aiheuttaako kylpytynnyrit sydän- ja verisuoniongelmien pahenemista?

1.1 Korkean lämpötilan vaikutukset vanhusten verisuoniin

Kuumavesialtaiden käyttö vaatii yleensä veden lämpötilan välillä 37-40 celsiusastetta, ja korkeat lämpötilat vaikuttavat suoraan verisuoniin, jolloin verisuonet laajenevat, mikä alentaa verenpainetta. Iäkkäille, joilla on heikentynyt verisuonten elastisuus ja korkea sydän- ja verisuonitautien ilmaantuvuus, tämä verisuonten laajentuminen voi aiheuttaa verenkiertoongelmia huimauksesta angina pectorikseen, rytmihäiriöihin ja jopa sydäninfarktiin. Siksi kylpytynnyrien korkeita lämpötiloja ei voida jättää huomiotta potilailla, joilla on sydän- ja verisuoniongelmia.

1.2 Korkea lämpötila kiihdyttää sykettä ja vaikuttaa sydämen kuormitukseen

Kuumassa kylvyssä lämpöstimulaatio nopeuttaa sykettä ja lisää sydämen kuormitusta. Vanhusten sydämen terveys ei ole yhtä vahva kuin nuorten, ja nopeasti kiihtyvä syke voi saada sydämen kestämään sitä. Erityisesti niillä iäkkäillä ihmisillä, joilla on sydän- ja verisuonitauteja, kuten verenpainetauti ja sydänsairaus, sydän on altis tapaturmille liiallisen kuormituksen vuoksi. Siksi sydän- ja verisuoniterveysriskit ovat tärkeä uhka vanhusten kuumavesialtaiden käytölle.

2. Lisäävätkö kylpytynnyrit hengityselimiä?

2.1 Korkean lämpötilan ympäristö ärsyttää hengitysteitä

Korkea lämpötila nostaa kosteutta, ja tämä korkea lämpötila ja korkea kosteus lisää hengityselimiin kohdistuvaa kuormitusta. Erityisesti vanhuksilla, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkoahtaumatauti (COPD) tai astma, kylpytynnyrin höyry voi ärsyttää hengitysteiden limakalvoja ja aiheuttaa hengitysvaikeuksia tai hengenahdistusta. Liian pitkä oleskelu kylpytynnyrissä voi myös aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja jopa tukehtumisvaaran.

2.2 Erityiset riskit potilaille, joilla on hengitystiesairauksia

Hengityselinten sairaudet ovat erityisen yleisiä vanhuksilla. Näitä sairauksia sairastavilla potilailla on suuri hapen tarve, mutta korkeassa lämpötilassa ja kosteassa ympäristössä hapen saanti on rajoitettua. Lisäksi korkeat lämpötilat voivat lisätä veren hiilidioksidipitoisuutta, mikä pahentaa hengitystiesairauksien oireita. Siksi kuumavesialtaat eivät sovellu vanhuksille, joilla on piileviä vaaroja hengityselinten terveydelle.

3. Aiheuttaako kuuma kylpytynnyrin elektrolyyttitasapaino?

3.1 Lisääntynyt hikoilu voi aiheuttaa elektrolyyttitasapainon häiriöitä kehossa

Kuuman kylpyammeen korkea lämpötila saa ihmiskehon hikoilemaan paljon, ja runsas hikoilu aiheuttaa elektrolyyttien, kuten natriumin ja kaliumin, menetystä. Tämä on erityisen vaarallista vanhuksille. Elimistön elektrolyyttitasapainon epätasapaino tuo mukanaan erilaisia ​​terveysriskejä, mukaan lukien lihaskrampit, väsymys, sekavuus ja jopa akuutit elektrolyyttitasapainon aiheuttamat sairaudet vaikeissa tapauksissa.

3.2 Elektrolyyttitasapainon oireiden haitat vanhusten terveydelle

Vanhusten heikentyneen aineenvaihdunnan vuoksi elektrolyyttihäviön palautumisnopeus kehossa on hidasta. Elektrolyyttitasapainon epätasapaino voi saada ihmiset tuntemaan olonsa heikoksi, huimautumaan ja jopa pyörtymään. Vanhuksille elektrolyyttitasapainon aiheuttamakylpytynnyrittoipuminen vie usein kauemmin, mikä epäilemättä lisää terveysriskejä.

4. Vaikuttaako kylpytynnyrin korkea lämpötila vanhusten verensokeritasoon?

4.1 Korkean lämpötilan mahdollinen haitta diabeetikoille

Diabeteksen esiintyvyys on korkea vanhuksilla. Kylpytynnyrien korkea lämpötila voi vaikuttaa insuliiniherkkyyteen ja aiheuttaa suuria muutoksia verensokeritasoissa. Korkea lämpötila voi aiheuttaa suurempia vaihteluita verensokeritasoissa diabeetikoilla, mikä lisää hypoglykemian tai hyperglykemian riskiä. Verensokeritasojen voimakkaat vaihtelut ovat uhka diabeetikkojen terveydelle, erityisesti kuumissa kylpytynnyreissä, joissa ei ole seurantalaitteita, joissa verensokeriongelmiin on vaikea reagoida nopeasti.

4.2 Hypoglykemian riski

Kuumavesialtaan korkeassa lämpötilassa verensokerin nopea lasku voi johtaa hypoglykemiaan. Hypoglykemian oireita ovat hikoilu, vapina ja sekavuus. Iäkkäillä diabeetikoilla, joilla on heikko rakenne, hypoglykemia voi aiheuttaa pyörtymistä tai jopa kuoleman lyhyessä ajassa. Siksi porealtaiden mahdolliset riskit iäkkäille diabeetikoille on otettava vakavasti.

5. Lisääkö kylpytynnyri aivohalvauksen riskiä?

5.1 Korkean lämpötilan ja kehon lämpötilan nousun välinen suhde

Korkea lämpötila voi nostaa ihmiskehon ruumiinlämpöä, varsinkin kun liotat kuumassa vedessä pitkään, kehon luonnollinen lämmönpoistokyky on rajoitettu. Tällöin iäkkäiden ruumiinlämpö voi nousta vaaralliseksi tasolle, mikä vaikuttaa keskushermostoon ja lisää aivohalvauksen riskiä. Erityisesti verenpainepotilailla heidän verisuonensa ovat hauraampia. Korkea lämpötila voi aiheuttaa verisuonten paineen vaihteluita, mikä puolestaan ​​lisää aivohalvauksen mahdollisuutta.

5.2 Vanhusten heikentynyt kyky säädellä ruumiinlämpöä

Vanhukset eivät ole yhtä hyviä kuin nuoret säätelemään lämpötilan muutoksia. Heidän ruumiinlämpönsä on vaikea palata normaaliksi. Jatkuvasti korkea ruumiinlämpö voi johtaa fyysiseen uupumukseen ja lisätä aivohalvauksen riskiä. Siksi kylpytynnyrit aiheuttavat selvästi suuremman riskin vanhuksille, jotka ovat alttiita aivohalvaukseen.

6. Lisäävätkö kylpytynnyrit putoamis- ja hukkumisriskiä?

6.1 Liukastumis- ja putoamisvaara

Liukas ympäristö itsessään on altis kaatumiselle, ja liukas pinta kuumavesialtaassa lisää vanhusten kaatumisriskiä. Putoaminen voi aiheuttaa vakavia vammoja, kuten murtumia ja aivotärähdyksiä. Koska vanhusten luut ovat hauraita, toipumisaika kaatumisen jälkeen on pitkä, mikä heikentää vakavasti elämänlaatua. Siksi kylpytynnyriympäristön uhkaa vanhusten kaatumisriskille ei voida jättää huomiotta.

6.2 Hukkumisvaara

Pitkäaikainen kylpytynnyrissä liotus voi aiheuttaa vanhuksille väsymystä ja jopa huimausta, sekavuutta ja äärimmäisissä tapauksissa hukkumista. Erityisesti vanhuksilla on hitaita reaktioita ja huonoa kehon koordinaatiota, ja heidän on vaikea pelastua, kun he menettävät tasapainon. Siksi riski hukkua kuumaan kylpyammeeseen on kohtalokas uhka vanhuksille.

Yhteenvetona voidaan todeta, että kuuman kylpyammeen korkea lämpötila on monipuolinen uhka yli 60-vuotiaiden terveydelle, mukaan lukien sydän- ja verisuoniongelmat, hengityselimistön kuormitus, elektrolyyttitasapaino, verensokerivaihtelut, aivohalvausriski, kaatumis- ja hukkumisriskit. Vanhusten, joilla on yllä mainitut terveysriskit, kylpytynnyreitä tulee käyttää varoen. Jos on todellinen tarve, veden lämpötilan, ajan ja huolenpidon suhteen tulee tehdä huolellisia järjestelyjä.