uutiset

Kun kylpytynnyrin pH on liian alhainen, vesi muuttuu happamaksi, mikä voi vaikuttaa merkittävästi ihoon. Hapan vesi heikentää ihon pinnan luonnollista suojakerrosta tehden ihosta herkemmän kemikaaleille ja bakteereille, jotka voivat aiheuttaa ongelmia, kuten ihottumaa.

Kylpytynnyrit asetetaan tyypillisesti korkeintaan 104 Fahrenheit-asteeseen, joka on Yhdysvaltain kuluttajatuoteturvallisuuskomission (CPSC) ja monien kylpytynnyrivalmistajien asettama yläraja.

Yleisesti ottaen mitä suurempi hevosvoima, sitä suurempi on veden virtaus ja paine, mikä voi tarjota vahvemman hierontavaikutuksen. Kylpytynnyreissä vesipumpun teho vaihtelee yleensä 1,5 hv:sta 3 hevosvoimaan, ja joissakin suurissa kylpytynnyreissä se voi olla jopa 4 hevosvoimaa tai enemmän.

Vaikka vesiterapiahierontakylvyn hierontatoiminto voi auttaa lievittämään lihasten väsymystä ja edistämään verenkiertoa, voimakas hieronta ei välttämättä sovi polvivammapotilaille. Varsinkin kun polven ympärillä olevat pehmytkudokset ja nivelsiteet ovat vaurioituneet, liiallinen hieronta voi aiheuttaa paikallista mekaanista vetoa tai painetta, mikä pahentaa vammoja entisestään.

Korkean intensiteetin tai pitkäaikaisen harjoituksen jälkeen kehon lihakset tuntuvat kireiltä tai kipeiltä. Lämminvesihieronta uimakylpylässä voi auttaa rentoutumaan lihaksissa, edistämään verenkiertoa ja lievittämään lihaskipuja.

Sähkölämmitin on yleisin lämmitysmenetelmä, erityisesti kotikäyttöön tarkoitetuissa ulkokylpyloissa. Sähkölämmittimet lämmittävät vettä muuntamalla sähköenergian lämpöenergiaksi. Sen perusrakenteeseen kuuluu yleensä lämmityselementti, termostaatti, kiertovesipumppu ja turvalaite.

Yksi uimakylpylöiden suurimmista eduista on, että ne voivat tuoda uintia ja vesiterapiaa perhe-elämään. Kotona asennettuja uimakylpylöitä voi käyttää milloin tahansa ulkoilematta tai varaamatta aikaa. Käyttäjien tarvitsee vain nauttia laadukkaista vesiurheilu- ja rentoutumiskokemuksista kotona.

● Katkaise veden syöttö kylpyammeeseen ja varmista, että suuttimet lakkaavat toimimasta. ● Tyhjennä kylpyamme. ● Lisää noin 2-3 kupillista valkoviinietikkaa kylpyammeeseen, käynnistä vesipumppu ja anna etikkaveden virrata suuttimen ja putkien läpi. ● Käynnistä ammepumppu ja anna etikkaveden kiertää noin 15-30 minuuttia varmistaaksesi, että etikkavesi koskettaa täysin suutinta ja putken sisäpuolta.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että tunnin ajan kylpytynnyrissä liotus voi polttaa samat kalorit kuin kävely tai matalan intensiteetin harjoittelu. Tämä tarkoittaa, että vaikka kylpytynnyrit eivät korvaa liikuntaa, niitä voidaan varmasti käyttää painonpudotuksen apuvälineenä, erityisesti niille, jotka eivät fyysisesti pysty harjoittamaan voimakasta liikuntaa, sillä kylpytynnyrit tarjoavat vähävaikutteisen ja stressittömän toiminnan. tapa polttaa kaloreita.

Esimerkiksi yli 1,75 metriä pitkä aikuinen saattaa tarvita vähintään 45 cm:n liotussyvyyden varmistaakseen, että olkapäät ovat veden peitossa. Alle 1,60 metrin pituisille ihmisille noin 40 senttimetrin liotussyvyys on riittävän mukava.